Группа индивидуального сопровождения

Курс по сопровождению группы посвящён изучению психологии внутреннего состояния и его влиянию на пищевое поведение. Вы сможете глубже понять, как эмоции, стресс и внутренние установки формируют наши пищевые привычки. Мы рассмотрим механизмы, лежащие в основе выбора продуктов, а также научимся применять техники для осознания и изменения этих привычек. В ходе занятий будет предложено множество практических упражнений, направленных на развитие эмоциональной осознанности и здоровых способов взаимодействия с едой. Курс подходит для всех, кто стремится похудеть, проработать себя со всех сторон, улучшить своё пищевое поведение и укрепить психологическое здоровье.

Программа курса

Полную программу курса, вы можете посмотреть по этой ссылке (Да! Она настолько объемная что не влезла на эту страницу).

Результаты курса

• Обрети нерушимую любовь к себе, уверенность и принятие каждой клеточки своего тела. Начни жить на полную, в свободе, лёгкости и наслаждении! Узнаете индивидуальные инструменты для самореализации и работе с состоянием. Забудете про расстройство пищевого поведения и снизите вес благодаря освобождению от зависимости к еде. Улучшение работы ЖКТ. Перестанете отдавать энергию на травмы и внутренние конфликты. Узнаете истинную суть себя, и начнете жить без тревоги. Перезагрузитесь со стороны психологии и начнете не просто мечтать о результатах, а достигать их из чувства любви. Улучшите отношение людей к вам, научитесь понимать себя и других людей, научитесь выгодно для вас коммуницировать с другими людьми. Улучшите работу громов и восстановите дефициты. Научитесь проявляться благодаря устранению внутренних блоков.