Время приготовления:

30 мин.

Антрекот с яйцом

Энергетическая ценность на 100гр. 185 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 16 гр. Жиры: 18 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

90 мин.

Баклажаны фаршированные мясом

Энергетическая ценность на 100гр. 94 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 5 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 4 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Бефстроганов домашний

Энергетическая ценность на 100гр. 355 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 11 гр. Жиры: 9 гр. Углеводы: 4 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Бигус классический

Энергетическая ценность на 100гр. 90 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 5 гр. Жиры: 5 гр. Углеводы: 6 гр.

Открыть

Время приготовления:

35 мин.

Биточки из индейки

Энергетическая ценность на 100гр. 105 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 12 гр. Жиры: 1 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Бризоль из куриного филе

Энергетическая ценность на 100гр. 175 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 18 гр. Жиры: 7 гр. Углеводы: 4 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Буженина с яблоками

Энергетическая ценность на 100гр. 195 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 10 гр. Жиры: 14 гр. Углеводы: 6 гр.

Открыть

Время приготовления:

215 мин.

Говядина с грибами

Энергетическая ценность на 100гр. 177 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 11 гр. Жиры: 9 гр. Углеводы: 1 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Говядина тушеная

Энергетическая ценность на 100гр. 115 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 15 гр. Жиры: 5 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Говядина тушеная в красном вине

Энергетическая ценность на 100гр. 137 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 8 гр. Жиры: 7 гр. Углеводы: 6 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Говядина тушеная со стручковой фасолью

Энергетическая ценность на 100гр. 103 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 9 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 1 гр.

Открыть

Время приготовления:

140 мин.

Голубцы диетические

Энергетическая ценность на 100гр. 76 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 4 гр. Жиры: 4 гр. Углеводы: 4 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Голубцы с грибами

Энергетическая ценность на 100гр. 42 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 1 гр. Жиры: 1 гр. Углеводы: 6 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Голубцы с мясом и сметаной

Энергетическая ценность на 100гр. 96 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 4 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 6 гр.

Открыть

Время приготовления:

75 мин.

Греча с курицей в духовке

Энергетическая ценность на 100гр. 121 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 11 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 8 гр.

Открыть

Время приготовления:

50 мин.

Гречка с индейкой

Энергетическая ценность на 100гр. 105 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 9 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 11 гр.

Открыть

Время приготовления:

85 мин.

Гуляш из говядины с яблоком и маринованными огурцами

Энергетическая ценность на 100гр. 141 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 7 гр. Жиры: 9 гр. Углеводы: 6 гр.

Открыть

Время приготовления:

65 мин.

Гуляш рыбный

Энергетическая ценность на 100гр. 75 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 13 гр. Жиры: 29 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

50 мин.

Диетические куриные котлеты с зеленью

Энергетическая ценность на 100гр. 155 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 24 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 5 гр.

Открыть

Время приготовления:

50 мин.

Диетический жульен

Энергетическая ценность на 100гр. 117 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 12 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 2 гр.

Открыть

Время приготовления:

90 мин.

Запеканка английская

Энергетическая ценность на 100гр. 140 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 6 гр. Жиры: 7 гр. Углеводы: 12 гр.

Открыть

Время приготовления:

50 мин.

Запеканка с куриным филе и грибами

Энергетическая ценность на 100гр. 151 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 14 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 1 гр.

Открыть

Время приготовления:

90 мин.

Запеканка с макаронами и говядиной

Энергетическая ценность на 100гр. 171 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 10 гр. Жиры: 5 гр. Углеводы: 21 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Запеченная семга

Энергетическая ценность на 100гр. 157 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 20 гр. Жиры: 8 гр. Углеводы: 5 гр.

Открыть

Время приготовления:

90 мин.

Запеченное куриное филе с грибами

Энергетическая ценность на 100гр. 83 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 13 гр. Жиры: 2 гр. Углеводы: 1 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Запечённое филе индейки с грибами и картофелем

Энергетическая ценность на 100гр. 120 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 9 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 7 гр.

Открыть

Время приготовления:

50 мин.

Запеченный кабачок с курицей

Энергетическая ценность на 100гр. 96 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 11 гр. Жиры: 4 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

90 мин.

Индейка в горшочке

Энергетическая ценность на 100гр. 167 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 15 гр. Жиры: 10 гр. Углеводы: 1 гр.

Открыть

Время приготовления:

55 мин.

Кабачковая пицца

Энергетическая ценность на 100гр. 108 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 6 гр. Жиры: 4 гр. Углеводы: 15 гр.

Открыть

Время приготовления:

90 мин.

Картофельные зразы

Энергетическая ценность на 100гр. 136 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 4 гр. Жиры: 12 гр. Углеводы: 16 гр.

Открыть

Время приготовления:

50 мин.

Котлеты из щуки

Энергетическая ценность на 100гр. 128 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 13 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 5 гр.

Открыть

Время приготовления:

55 мин.

Котлеты свиные

Энергетическая ценность на 100гр. 199 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 10 гр. Жиры: 14 гр. Углеводы: 8 гр.

Открыть

Время приготовления:

50 мин.

Куриные кармашки с начинкой

Энергетическая ценность на 100гр. 121 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 20 гр. Жиры: 4 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Курица на соли

Энергетическая ценность на 100гр. 180 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 3 гр. Жиры: 12 гр. Углеводы: 8 гр.

Открыть

Время приготовления:

130 мин.

Курица, запеченная в хрустящей корочке, с имбирем и апельсинами

Энергетическая ценность на 100гр. 186 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 12 гр. Жиры: 12 гр. Углеводы: 6 гр.

Открыть

Время приготовления:

25 мин.

Ленивые вареники

Энергетическая ценность на 100гр. 114 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 11 гр. Жиры: 5 гр. Углеводы: 40 гр.

Открыть

Время приготовления:

90 мин.

Ленивые лодочки

Энергетическая ценность на 100гр. 99 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 9 гр. Жиры: 5 гр. Углеводы: 6 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Ленивый пирог с кабачком и грибами

Энергетическая ценность на 100гр. 200 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 5 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 13 гр.

Открыть

Время приготовления:

45 мин.

Макароны со свининой в овощном соусе

Энергетическая ценность на 100гр. 164 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 7 гр. Жиры: 7 гр. Углеводы: 17 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Маффины с индейкой и сыром

Энергетическая ценность на 100гр. 172 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 14 гр. Жиры: 9 гр. Углеводы: 6 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Минтай в томатном соусе со спаржей

Энергетическая ценность на 100гр. 45 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 7 гр. Жиры: 5 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Мясо в апельсиновом маринаде

Энергетическая ценность на 100гр. 187 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 10 гр. Жиры: 14 гр. Углеводы: 5 гр.

Открыть

Время приготовления:

80 мин.

Мясо по абхазски

Энергетическая ценность на 100гр. 131 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 6 гр. Жиры: 2 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

90 мин.

Ньокки картофельные со шпинатом

Энергетическая ценность на 100гр. 123 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 3 гр. Жиры: 2 гр. Углеводы: 22 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Овощные кексы

Энергетическая ценность на 100гр. 131 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 6 гр. Жиры: 2 гр. Углеводы: 23 гр.

Открыть

Время приготовления:

50 мин.

Овсяная запеканка

Энергетическая ценность на 100гр. 127 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 12 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 15 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Отбивные по баварски

Энергетическая ценность на 100гр. 205 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 16 гр. Жиры: 14 гр. Углеводы: 2 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Палтус с овощами в духовке

Энергетическая ценность на 100гр. 64 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 8 гр. Жиры: 2 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Паста карбонара

Энергетическая ценность на 100гр. 346 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 16 гр. Жиры: 18 гр. Углеводы: 26 гр.

Открыть

Время приготовления:

70 мин.

Перец, фаршированный индейкой

Энергетическая ценность на 100гр. 90 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 9 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 4 гр.

Открыть

Время приготовления:

90 мин.

Пирог греческий с мясом и сыром

Энергетическая ценность на 100гр. 298 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 11 гр. Жиры: 19 гр. Углеводы: 18 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Свинина с ананасами под азиатским соусом

Энергетическая ценность на 100гр. 187 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 7 гр. Жиры: 11 гр. Углеводы: 14 гр.

Открыть

Время приготовления:

75 мин.

Свинина с сыром и помидорами

Энергетическая ценность на 100гр. 153 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 8 гр. Жиры: 12 гр. Углеводы: 1 гр.

Открыть

Время приготовления:

85 мин.

Семга со шпинатом и сыром в тесте

Энергетическая ценность на 100гр. 224 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 9 гр. Жиры: 13 гр. Углеводы: 15 гр.

Открыть

Время приготовления:

30 мин.

Стейк из семги

Энергетическая ценность на 100гр. 174 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 20 гр. Жиры: 10 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

100 мин.

Стейк трески в лимонно-пряном маринаде

Энергетическая ценность на 100гр. 76 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 15 гр. Жиры: 1 гр. Углеводы: 1 гр.

Открыть

Время приготовления:

180 мин.

Телятина по бургундски

Энергетическая ценность на 100гр. 130 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 18 гр. Жиры: 5 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Тефтели говядина+куриное филе

Энергетическая ценность на 100гр. 134 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 10 гр. Жиры: 9 гр. Углеводы: 2 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Фаршированные перцы с индейкой

Энергетическая ценность на 100гр. 199 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 1 гр. Жиры: 1 гр. Углеводы: 1 гр.

Открыть

Время приготовления:

30 мин.

Фрикадельки в йогуртовом соусе

Энергетическая ценность на 100гр. 170 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 10 гр. Жиры: 13 гр. Углеводы: 2 гр.

Открыть

Время приготовления:

50 мин.

Фрикадельки с репчатым луком

Энергетическая ценность на 100гр. 123 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 9 гр. Жиры: 8 гр. Углеводы: 2 гр.

Открыть

Время приготовления:

50 мин.

Цуккини запеченные с помидорами

Энергетическая ценность на 100гр. 48 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 2 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 3 гр.

Открыть

Время приготовления:

105 мин.

Чахохбили из говядины пряное

Энергетическая ценность на 100гр. 65 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 9 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 5 гр.

Открыть

Время приготовления:

25 мин.

Шаурма

Энергетическая ценность на 100гр. 158 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 7 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 24 гр.

Открыть