Стейк трески в лимонно-пряном маринаде
| Время приготовления: | 100 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 76 Ккал |
| Сложность: | Легко |
| Белки: | 15 гр. |
| Жиры: | 1 гр. |
| Углеводы: | 1 гр. |
Ингредиенты
-
Треска-450гр
Лимон-0,2шт
Паприка-0,2ч.л
Гранулированный чеснок0-0,2ч.л
Соль-1ч.л
Кориандр-0,2ч.л
Сливочное масло-5гр
Этапы приготовления
-
Выжать сок лимона.
Смешать приправы с лимонным соком.
Натереть стейки полученным маринадом и оставить минут на 40-50.
Смазать чашу мультиварки сливочным маслом.
Положить стейки на дно чаши и поставить на режим тушения на 20 минут.
Включить режим выпечка на 20 минут.
В процессе выпечки перевернуть стейки один раз.