Время приготовления:

35 мин.

“Рафаэлло” из творога

Энергетическая ценность на 100гр. 185 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 14 гр. Жиры: 12 гр. Углеводы: 7 гр.

Открыть

Время приготовления:

28 мин.

Банановые оладушки

Энергетическая ценность на 100гр. 130 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 8 гр. Жиры: 8 гр. Углеводы: 8 гр.

Открыть

Время приготовления:

45 мин.

Гороховый пирог с помидорами и сыром

Энергетическая ценность на 100гр. 206 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 7 гр. Жиры: 11 гр. Углеводы: 16 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Десерт тирамису

Энергетическая ценность на 100гр. 300 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 6 гр. Жиры: 18 гр. Углеводы: 25 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Желе вишневое

Энергетическая ценность на 100гр. 47 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 2 гр. Жиры: 1 гр. Углеводы: 9 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Желе сметанное с вишней

Энергетическая ценность на 100гр. 170 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 2 гр. Жиры: 11 гр. Углеводы: 13 гр.

Открыть

Время приготовления:

90 мин.

Закрытый пирог с курицей

Энергетическая ценность на 100гр. 220 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 23 гр. Жиры: 7 гр. Углеводы: 7 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Запеканка из гречки и яблок

Энергетическая ценность на 100гр. 280 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 7 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 10 гр.

Открыть

Время приготовления:

50 мин.

Запеканка овсяная с яблоками

Энергетическая ценность на 100гр. 150 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 0 гр. Жиры: 0 гр. Углеводы: 0 гр.

Открыть

Время приготовления:

10 мин.

Запеченные яблоки в микроволновке

Энергетическая ценность на 100гр. 47 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 6 гр. Жиры: 1 гр. Углеводы: 13 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Зефир домашний

Энергетическая ценность на 100гр. 255 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 4 гр. Жиры: 0 гр. Углеводы: 63 гр.

Открыть

Время приготовления:

100 мин.

Имбирные пряники

Энергетическая ценность на 100гр. 397 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 5 гр. Жиры: 18 гр. Углеводы: 52 гр.

Открыть

Время приготовления:

20 мин.

Йогуртово-фруктовый смузи

Энергетическая ценность на 100гр. 77 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 3 гр. Жиры: 2 гр. Углеводы: 11 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Йогуртовый чизкейк

Энергетическая ценность на 100гр. 250 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 5 гр. Жиры: 5 гр. Углеводы: 13 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Йогуртовый чизкейк с бананом

Энергетическая ценность на 100гр. 283 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 14 гр. Жиры: 13 гр. Углеводы: 35 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Капустный пирог

Энергетическая ценность на 100гр. 158 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 4 гр. Жиры: 12 гр. Углеводы: 7 гр.

Открыть

Время приготовления:

45 мин.

Кекс с ананасами и курагой

Энергетическая ценность на 100гр. 218 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 3 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 42 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Кекс с грушей и орехами

Энергетическая ценность на 100гр. 281 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 5 гр. Жиры: 11 гр. Углеводы: 39 гр.

Открыть

Время приготовления:

45 мин.

Кексы гречнево-творожные

Энергетическая ценность на 100гр. 213 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 12 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 26 гр.

Открыть

Время приготовления:

55 мин.

Кокосовое печенье

Энергетическая ценность на 100гр. 400 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 7 гр. Жиры: 32 гр. Углеводы: 38 гр.

Открыть

Время приготовления:

45 мин.

Королевская ПП-ватрушка

Энергетическая ценность на 100гр. 164 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 13 гр. Жиры: 9 гр. Углеводы: 20 гр.

Открыть

Время приготовления:

70 мин.

Львовский сырник

Энергетическая ценность на 100гр. 250 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 10 гр. Жиры: 14 гр. Углеводы: 21 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Манник с творогом

Энергетическая ценность на 100гр. 230 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 10 гр. Жиры: 7 гр. Углеводы: 30 гр.

Открыть

Время приготовления:

60 мин.

Морковно-капустный пирог

Энергетическая ценность на 100гр. 123 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 3 гр. Жиры: 7 гр. Углеводы: 12 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Овсяно-клубничный пирог

Энергетическая ценность на 100гр. 159 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 7 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 27 гр.

Открыть

Время приготовления:

25 мин.

Овсяные батончики

Энергетическая ценность на 100гр. 254 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 3 гр. Жиры: 9 гр. Углеводы: 16 гр.

Открыть

Время приготовления:

120 мин.

Панна-котта с ягодами

Энергетическая ценность на 100гр. 188 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 13 гр. Жиры: 1 гр. Углеводы: 7 гр.

Открыть

Время приготовления:

10 мин.

Парфе с йогуртом и тыквой

Энергетическая ценность на 100гр. 123 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 4 гр. Жиры: 4 гр. Углеводы: 17 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Печенье из мюслей

Энергетическая ценность на 100гр. 197 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 7 гр. Жиры: 12 гр. Углеводы: 56 гр.

Открыть

Время приготовления:

70 мин.

Пирожное “Картошка”

Энергетическая ценность на 100гр. 310 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 6 гр. Жиры: 15 гр. Углеводы: 36 гр.

Открыть

Время приготовления:

25 мин.

Пирожное Муравейник

Энергетическая ценность на 100гр. 100 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 5 гр. Жиры: 30 гр. Углеводы: 42 гр.

Открыть

Время приготовления:

30 мин.

Пп-конфетки

Энергетическая ценность на 100гр. 81 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 4 гр. Жиры: 17 гр. Углеводы: 29 гр.

Открыть

Время приготовления:

30 мин.

Протеиновый творожный сырок

Энергетическая ценность на 100гр. 65 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 12 гр. Жиры: 8 гр. Углеводы: 16 гр.

Открыть

Время приготовления:

80 мин.

Пышная запеканка

Энергетическая ценность на 100гр. 160 Ккал

Сложность: Средний уровень

Белки: 90 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 18 гр.

Открыть

Время приготовления:

140 мин.

Рисовый пудинг

Энергетическая ценность на 100гр. 127 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 3 гр. Жиры: 1 гр. Углеводы: 20 гр.

Открыть

Время приготовления:

65 мин.

Сочник творожный

Энергетическая ценность на 100гр. 244 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 9 гр. Жиры: 13 гр. Углеводы: 32 гр.

Открыть

Время приготовления:

45 мин.

Творожная запеканка с изюмом

Энергетическая ценность на 100гр. 230 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 13 гр. Жиры: 10 гр. Углеводы: 16 гр.

Открыть

Время приготовления:

30 мин.

Творожно-ягодный мусс

Энергетическая ценность на 100гр. 89 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 9 гр. Жиры: 4 гр. Углеводы: 5 гр.

Открыть

Время приготовления:

25 мин.

Творожное пате

Энергетическая ценность на 100гр. 216 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 5 гр. Жиры: 13 гр. Углеводы: 18 гр.

Открыть

Время приготовления:

40 мин.

Творожные бублики

Энергетическая ценность на 100гр. 175 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 16 гр. Жиры: 8 гр. Углеводы: 13 гр.

Открыть

Время приготовления:

45 мин.

Творожный десерт с манго

Энергетическая ценность на 100гр. 70 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 4 гр. Жиры: 2 гр. Углеводы: 10 гр.

Открыть

Время приготовления:

30 мин.

Тортик "Горка"

Энергетическая ценность на 100гр. 214 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 11 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 19 гр.

Открыть

Время приготовления:

10 мин.

Фруктово-овсяный смузи

Энергетическая ценность на 100гр. 75 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 9 гр. Жиры: 14 гр. Углеводы: 50 гр.

Открыть

Время приготовления:

30 мин.

Фруктовый пирог без выпечки на лаваше

Энергетическая ценность на 100гр. 103 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 13 гр. Жиры: 7 гр. Углеводы: 20 гр.

Открыть

Время приготовления:

25 мин.

Фруктовый пудинг

Энергетическая ценность на 100гр. 81 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 5 гр. Жиры: 2 гр. Углеводы: 6 гр.

Открыть

Время приготовления:

13 мин.

Чиа-пудинг

Энергетическая ценность на 100гр. 97 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 3 гр. Жиры: 9 гр. Углеводы: 13 гр.

Открыть

Время приготовления:

30 мин.

Шоколадная шарлотка

Энергетическая ценность на 100гр. 199 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 7 гр. Жиры: 5 гр. Углеводы: 32 гр.

Открыть

Время приготовления:

5 мин.

Шоколадный кекс в кружке

Энергетическая ценность на 100гр. 70 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 3 гр. Жиры: 4 гр. Углеводы: 5 гр.

Открыть

Время приготовления:

95 мин.

Штрудель из лаваша

Энергетическая ценность на 100гр. 202 Ккал

Сложность: Легко

Белки: 2 гр. Жиры: 12 гр. Углеводы: 18 гр.

Открыть