“Рафаэлло” из творога
| Время приготовления: | 35 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 185 Ккал |
| Сложность: | Легко |
| Белки: | 14 гр. |
| Жиры: | 12 гр. |
| Углеводы: | 7 гр. |
Ингредиенты
-
Обезжиренный творог-150гр
Ксахарозаменитель по вкусу-2гр
Окосовая стружка обезжиренная-20гр
Миндаль-6шт
Этапы приготовления
-
Хорошо взбить творог до пастообразного однородного состояния.
Ввести сахарозаменитель и большую часть кокосовой стружки.
Разделить состав на шесть частей. В каждую порцию вложить орех и сформовать вокруг шарик, обвалять в оставшейся стружке