Запеченные яблоки в микроволновке
| Время приготовления: | 10 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 47 Ккал |
| Сложность: | Легко |
| Белки: | 6 гр. |
| Жиры: | 1 гр. |
| Углеводы: | 13 гр. |
Ингредиенты
-
Яблоки - 300гр
Мёд - 30гр
Грецкие орехи - 3 целых ядра
Молотая корица - по вкусу и желанию
Этапы приготовления
-
Помыть яблоки, прорезать сердцевину с верхушки, оставить расстояние до дна. Получится
углубление. Внутрь всыпать корицу.
Измельчить орехи, добавить к пряности.
Уложить яблоки в глубокую чашку, поставить в микроволновку на 8 минут при 800 Вт.
Фрукты должны дать сок, изменить цвет.
Достать, полить медом.