Куриный салат с авокадо
| Время приготовления: | 30 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 165 Ккал |
| Сложность: | Легко |
| Белки: | 12 гр. |
| Жиры: | 11 гр. |
| Углеводы: | 4 гр. |
Ингредиенты
-
Куриные грудки-250гр
Перец сладкий-3шт
Авокадо-1шт
Апельсин-1шт
Оливковое масло-40мл
Мед-1ч.л
Горчица-1ч.л
Соль-5гр
Перец-5гр
Мята-5
Этапы приготовления
-
Куриную грудку отварить и порезать на небольшие кусочки.
Перец очистить от семян и нарезать брусочками.
Апельсин очистить и порезать кубиками.
Авокадо очистить, удалить косточки, и нарезать кубиками.
Смешать оливковое масло, мед и горчицу, посолить и поперчить по вкусу.
Поместить все порезанные овощи в миску, добавить заправку, перемешать