Овсяно-клубничный пирог
| Время приготовления: | 40 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 159 Ккал |
| Сложность: | Средний уровень |
| Белки: | 7 гр. |
| Жиры: | 3 гр. |
| Углеводы: | 27 гр. |
Ингредиенты
-
Овсяные хлопья-145гр
Мука цельнозерновая-50гр
Яйцо-1шт
Молоко-200мл
Банан-100гр
Сода-0,5ч.л
Клубника-150гр
Семечки-20гр
Этапы приготовления
-
Разморозить клубнику.
Смешать блендером клубнику с семечками
Смешать все сухие ингредиенты.
Молоко взбить с яйцом.
Банан размять вилкой.
Добавить банан в сухую смесь и перемешать.
Добавить молочно-яичную смесь и еще раз перемешать.
Распределить половину овсяной смеси в форме.
Поверх распределить клубничную смесь.
Сверху выложить оставшуюся часть овсяной смеси.
Отправить в духовку при 180 градусах на 30 минут.