Бутерброды с творогом
| Время приготовления: | 10 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 242 Ккал |
| Сложность: | Легко |
| Белки: | 9 гр. |
| Жиры: | 11 гр. |
| Углеводы: | 27 гр. |
Ингредиенты
-
Хлеб зерновой - 70гр
Творог 5% - 10гр
Сметана 10% - 200гр
Зелень - по вкусу
Соль - по вкусу
Чеснок - по вкусу
Специи - по вкусу
Этапы приготовления
-
Мелко измельченную зелень следует смешать со сметаной и творогом.
В полученную массу добавить соль, специи, зелень и смешать до пастообразного состояния.
Затем намазать на тосты.