Овсяная каша с медом и орехами
| Время приготовления: | 20 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 83 Ккал |
| Сложность: | Легко |
| Белки: | 3 гр. |
| Жиры: | 3 гр. |
| Углеводы: | 17 гр. |
Ингредиенты
-
Овсянка-50гр
Молоко, 2,5%-100мл+вода
Мед-10гр
Орехи-15гр
Груша-150гр
Ягоды-100гр
Этапы приготовления
-
Овсяные хлопья следует залить молоком с водой.
Варить до готовности, понадобится в среднем 6 минут.
В блюдо добавить орехи и мед, добавить фрукты, ягоды