Оладьи из овсянки со сгущенкой
| Время приготовления: | 40 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 153 Ккал |
| Сложность: | Легко |
| Белки: | 6 гр. |
| Жиры: | 4 гр. |
| Углеводы: | 23 гр. |
Ингредиенты
-
Яйца-1шт
Кефир-200мл
Овсяные хлопья-60гр
Этапы приготовления
-
Овсяные хлопья измельчить в блендере.
К измельченным хлопьям влить кефир.
Далее разбить яйцо и все хорошо взбить блендером.
Жарить оладушки на раскаленной сковороде до румяной корочки.
При подаче полить 20 гр сгущенки (+70 кк)