Овощной салат с творогом
| Время приготовления: | 15 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 59 Ккал |
| Сложность: | Легко |
| Белки: | 2 гр. |
| Жиры: | 1 гр. |
| Углеводы: | 3 гр. |
Ингредиенты
-
Творог обезжиренный-50гр
Помидоры черри-60гр
Морковь-40гр
Зелень петрушки-15гр
Сметана 10%-1ст.л
Чеснок-1зуб
Этапы приготовления
-
Чеснок измельчить.
Морковь натереть на крупной терке.
Петрушку мелко нарезать.
Помидоры нарезать четвертинками.
Сложить все в салатник, добавить творог.
Заправить сметаной и перемешать.