бананово-творожные панкейки
| Время приготовления: | 30 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 300 Ккал |
| Сложность: | Легко |
| Белки: | 15 гр. |
| Жиры: | 12 гр. |
| Углеводы: | 20 гр. |
Ингредиенты
-
банан - 1 шт
мягкий творог - 30 гр
яйцо - 1 шт
рисовая мука - 35 гр
разрыхлитель - 0,5 ч.л.
подсластить
Этапы приготовления
-
Банан размять в пюре.
Добавить яйцо,мягкий творог и перемешать
После добавить муку,разрыхлитель и
подсластитель.
Перемешать
Обжарить с двух сторон полить любимым сиропом, сгущенкой можно ягоды