Кокосовые сырники
| Время приготовления: | 40 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 165 Ккал |
| Сложность: | Легко |
| Белки: | 15 гр. |
| Жиры: | 9 гр. |
| Углеводы: | 8 гр. |
Ингредиенты
-
обезжиренный творог-200гр
яйцо-1шт
рисовой муки-30гр
кокосовой стружки-10
подсластитель-по вкусу
разрыхлитель-0.5 ч.л
Этапы приготовления
-
Тщательно смешать творог, яйцо, муку, подсластитель, разрыхлитель и половину кокосовой стружки.
Сформировать сырники и выложить на противень, застеленный бумагой для запекания.
Сверху посыпать второй половиной кокосовой стружки.
Запекать в духовке, разогретой на 180 градусов, до готовности (20-25 минут).