Ivinsight - Витаминный напиток из шпината
recipe picture

Витаминный напиток из шпината

Время приготовления: 30 мин.
Энергетическая ценность на 100 гр 21 Ккал
Сложность: Легко
Белки: 3 гр.
Жиры: 6 гр.
Углеводы: 1 гр.

Ингредиенты

    Шпинат (много) - 150 гр. Вода - 200 мл. Сок лайма - 1 ч.л. Сок лимона - 1 ч.л. Лед - 50 гр. Шпинат (для подачи) - 2 гр.

Этапы приготовления

    Шпинат взбить в блендере, постепенно добавляя воду. Добавить сок лайма и лимона. Взбить еще раз. Добавить кусочки льда, взбить на высокой скорости. Вылить в стакан, украсить листочком шпината и подавать.