Ivinsight - Овсяноблин с бананом и арахисовой пастой
recipe picture

Овсяноблин с бананом и арахисовой пастой

Время приготовления: 30 мин.
Энергетическая ценность на 100 гр 176 Ккал
Сложность: Легко
Белки: 5 гр.
Жиры: 6 гр.
Углеводы: 17 гр.

Ингредиенты

    Овсяные хлопья30гр Яйцо-1шт Арахисовая паста--20гр Банан-1шт

Этапы приготовления

    Овсяные хлопья измельчить до состояния муки в блендере (можно не измельчать, но в этом случае блинчик получится более жестким). Муку смешать с яйцом. Должна получиться густая сметанообразная смесь. Получившееся тесто размазать по антипригарной сковороде тонким слоем. Пожарить блин с двух сторон. Помазать арахисовой пастой. Сверху выложить банан, нарезанный кружочками.