т о с т ы
| Время приготовления: | 15 мин. |
|---|---|
| Энергетическая ценность на 100 гр | 350 Ккал |
| Сложность: | Легко |
| Белки: | 12 гр. |
| Жиры: | 16 гр. |
| Углеводы: | 15 гр. |
Ингредиенты
-
Цельнозерновой хлеб
Яйца отварные
Свежий огурец
Кукуруза
Укроп/лук зеленый
Сыр тертый
Чеснок свежий
Йогурт греческий
Соль/перец
Этапы приготовления
-
Все ингредиенты смешать, намазать на хлебушек и в духовку подрумяниться.